Qi Gong
Le Qi Gong est un art corporel millénaire appartenant à la Médecine Traditionnelle Chinoise qui utilise des automassages, des mouvements lents, des relaxations, des postures et de la méditation afin d'harmoniser le corps et l'esprit. Cette pratique améliore la santé en régulant le fonctionnement des organes; elle assouplit et renforce les muscles, les tendons et les articulations, calme la respiration et l'esprit. Cet art est particulièrement recommandé pour les problèmes de dos, les douleurs des musiciens, pour renforcer l'équilibre, en cas de stress et de tout dysfonctionnement physiologique. En cas de problème de santé, demandez l'aval à votre médecin.
Le Qi Gong est une pratique adaptée à tout le monde quels que soient les pathologies et les handicaps physiques.
Les cours collectifs:
Age: dès 16 ans
groupes de 2 à 5 personnes.
-Cours tous niveaux
-Cours de Qi Gong assis : pour les personnes à mobilité réduite, avec une très grande fatigue
-Cours de Qi Gong debout et assis: cours pour seniors et pour les personnes qui ne peuvent pas rester très longtemps debout. Le cours alterne les positions assises et debout en fonction du groupe.
Les cours individuels:
Age: dès 12 ans
Professeure: Aurélie Communal est thérapeute de Qi Gong-MTC agréée ASCA. Certaines complémentaires santé prennent en charge les séances. Veuillez vous renseigner auprès de votre assurance maladie.
réduction de 10% pour les cours individuels pour AVS, étudiants, retraités, chômeurs si PAS DE COMPLEMENTAIRE SANTE PRENANT EN CHARGE LES SEANCES.
Aurélie Communal
Aurélie Communal a obtenu les Diplômes d’Interprétation et d’Enseignement de la harpe à la Haute Ecole de Musique de Genève en 2011. Précédemment, elle a été lauréate des Diplômes de Harpe, Analyse, Harmonie et Composition au Conservatoire National de Région de Lyon en France et de la licence de Musicologie. Elle reçut en 2007 une bourse du Royaume de la Musique (Paris). Comme soliste, elle a participé à différents festivals en France et en Espagne. Très intéressée par ce qui a trait à la créativité, elle s'est beaucoup investie dans le domaine de la musique contemporaine et développe entre autre l'improvisation dans ses cours.
Formée à l'animation d'ateliers de musique à visée thérapeutique à Lyon (Formation Initiation à la musicothérapie et à l'atelier de musique, Centre de Formation Professionnel de la Musique), et à la musicothérapie à Paris (Centre International de Musicothérapie), elle anime des ateliers de musicothérapie auprès des enfants en difficultés et des personnes âgées, et collabore ponctuellement avec des institutions pour personnes handicapées. Elle est musicothérapeute agréée ASCA.
Pratiquante de Qi Gong et de Taichi depuis 2009, elle est professeure de Qi Gong diplômée et agréée ASCA et enseigne depuis plusieurs années le Qi Gong et le Qi Gong assis. Elle collabore notamment avec la Fédération Suisse des Aveugles et Malvoyants ainsi que l'Association Suisse des FibroMyalgiques.